为贯彻“健康第一”理念、推进“三走”阳光体育运动，解答学生校园跑与早操疑问，12月4日晚，健康护理学院在“一站式”社区举办“跃动青春，奔跑同行”校园跑交流分享会，由辅导员郭朝盟主持，各班级体育委员参会。
分享会围绕“交流经验、解答困惑、推广科学运动”核心，设三大环节：主题分享中，体委们交流难忘跑步经历，分享呼吸调节、跑前热身等实用技巧，互动热烈；自由问答环节聚焦分层需求，郭老师针对新手步频配速、跑后恢复，有经验者夜跑安全，及饮食禁忌、拉伸方法等问题，结合专业知识逐一解答；专题解答环节，郭老师详细解读校园跑APP使用、考核标准、路线设置、成绩异常及早操政策，强调阳光健身跑里程将计入学生档案，作为评优评先依据并纳入素质拓展学分，要求体委传达全员参与要求，特殊情况按规定提交免跑申请，同时呼吁学生养成良好运动习惯。
此次分享会精准解决学生实际问题，推广科学跑步理念，凝聚体育锻炼共识。下一步，学院将以此为契机，丰富体育活动形式，强化“健康第一”理念，推动形成“人人爱运动”的校园氛围，助力学生全面发展。
（审校：徐光明）
