为提升学生心理健康素养，缓解学业与生活压力，充分发挥“一站式”学生社区育人功能，经贸学院于5月15日开展“微放松计划”之心理重塑主题活动。经贸学院团总支副书记苏飞、全体辅导员及40余名学生参加活动。
活动以理论讲授与实践体验相结合的方式展开。专题讲座环节，老师们围绕心理压力的形成机制、常见表现及科学调适方法进行系统阐释，通过案例分析与策略指导，为学生提供可操作性的心理建设方案；趣味游戏环节，“信任盲行”“情绪卡片分享”等互动任务让同学们在欢声笑语中释放压力，增进彼此信任。
活动有效帮助经贸学院学生缓解了心理压力，提高了大家的心理健康意识。未来，经贸学院将以常态化的工作机制推进心理健康教育体系建设，开展更多形式新颖、内容丰富的心理活动，为学生的成长成才保驾护航。
