为提高同学们卫生健康意识，帮助同学们养成文明健康的生活习惯，6月20日，聊城职业技术学院机电工程系联合聊城市人民医院开展促健康--2024年全民健康素养宣传月主题讲座。活动邀请聊城市人民医院副主任护师胡莉芳讲解“三减三健”健康素养知识讲座。
胡莉芳什么是“三减三健”、为什么要“三减三健”、如何做到“三减三健”等三个方面向同学们讲解健康素养的养成相关知识，同时结合实际案例讲解合理膳食的知识以及在口腔、体重、骨骼三方面保持健康的要点，深入浅出，让同学们了解到高脂、高盐、高糖的饮食对人体的危害，以及日常生活中常见的隐形“三高”食品种类，并建议大家粗细粮搭配，多吃蔬菜、水果和豆类，少食腌制、油炸及膨化食品。
健康知识讲座让同学们对“三减三健”和养成良好的生活习惯有了更深认识。今后，机电工程系将持续开展健康生活相关宣传讲座，倡导同学们践行健康生活理念，普及“三减三健”健康知识，积极营造“全民健康人人参与”的良好校园氛围。
